C’est quoi le weight gainer ?

Quand on débute en musculation, il n’est pas toujours évident de savoir quoi consommer ni comment effectuer le dosage des hydrates de carbone et des protéines. C’est pourquoi la consommation d’un weight gainer peut être une alternative intéressante. Voici quelques informations utiles à retenir sur ce type de produit. (suite…)


Où dormir pour profiter de la plage de Cupabia en Corse ?

La plage de Cupabia est un secret bien gardé par les Corses. Ce petit joyau couleur azur, entre Ajaccio et Propiano, fait partie de la micro-région du Sartenais-Valinco. Il vaut largement le détour si vous êtes en Corse du Sud. Pourquoi cette plage est-elle si unique ? Où se loger pour pouvoir en profiter pendant vos vacances ? Quel est le meilleur hôtel corse près de la plage ? Découvrez également les autres endroits à découvrir dans la... Lire la suite »


Les 3 incontournables à Fuerteventura

Les différentes villes de Fuerteventura

Si vous visitez Fuerteventura, ne manquez pas la capitale, la typique Puertodel Rosario. Construite autour d’un port dynamique, elle n’est pas (encore) trop touristique et renferme des trésors à découvrir de toute urgence, comme l’église de NuestraSenoradel Rosario, dont les vitraux et la façade sont remarquables. (suite…)