Perdre du ventre et maigrir est votre objectif ? Plus la peine de chercher ! Les appareils cardio fitness sont votre atout numéro 1 pour faire de votre ventre un ventre plat ! En plus de pratiquer le cardio, ajoutez une bonne alimentation et une meilleure hygiène de vie, et le tour est joué ! Mais la question qui se pose assez souvent est : quel est le meilleur appareil cardio pour maigrir efficacement ?
Ne vous inquiétez pas, dans ce dossier nous allons vous donner tous les éléments de réponses pour que vous puissiez faire votre choix. Décryptage, par ici…
Le vélo elliptique : efficace comme appareil cardio fitness car il permet de faire travailler 80% des muscles (ceux des mollets, des cuisses, du fessier, des bras, des pectoraux, des épaules, du cœur, des abdominaux et ceux du dos). Une élimination de plus de 400 calories est assurée en 40 minutes d’exercices. Vos fesses seront tonifiées et le surplus de graisses évacuées.
Le rameur : un appareil cardio complet qui fait travailler l’ensemble du corps et permet de brûler davantage de calories. Grâce à ses mouvements dynamiques, plus de 90% des muscles du corps sont sollicités ce qui permet de bruler environ 500 calories en une heure d’exercices.
Le vélo : permettant de faire travailler essentiellement de bas du corps, le vélo est un appareil brûle calories par excellence. Si vous souhaitez perdre du ventre, le vélo sera un choix très approprié. Cela vous aidera à tonifier vos parties inférieures.
Le tapis de course : vous êtes adepte de la marche à pieds ou la course ? Alors le tapis de course est fait pour vous ! Il s’agit d’une excellente activité quand on souhaite contrôler le poids. Vous pouvez d’autant plus augmenter l’intensité de l’exercice en inclinant la pente du tapis.
L’idéal serait de faire les exercices cardio en les associant à MyoSculptor pour une optimisation des résultats souhaités. MyoSculptor est un appareil cardio minceur qui diffuse des champs BioMagnétiques à travers ses 3 sangles, ce qui permettra de favoriser le désengorgement des cellules adipeuses et la réduction de votre tour de taille.
Pour plus d’informations sur les usages et l’efficacité de l’appareil cardio pour l’affinement de votre silhouette et la réduction de votre tour de taille, vous pouvez consulter directement le site de Myosculptor de Cosmosoft.